Пять причин заниматься реабилитацией после инсульта. Что можно делать дома
После инсульта могут появиться нарушения движения, памяти, речи, контроля тазовых функций. Привычные действия даются труднее, например, удержать чашку и самому попить, встать с кровати, дойти до ванной, почистить зубы, вспомнить последовательность дел. Восстановление можно продолжать дома — с понятными целями, безопасной нагрузкой и поддержкой специалистов.
Команда клиники «Три сестры» помогает оценить состояние человека, составить индивидуальную программу и встроить занятия в повседневную жизнь. Рассказываем, зачем нужна реабилитация дома и что она может дать пациенту и его близким.
Причина 1. Восстановить максимум функций и прежних возможностей
Наиболее активно функции восстанавливаются в первые три месяца после инсульта, хотя способность улучшать навыки сохраняется и позднее. Цели реабилитации должны быть конкретными и нужными пациенту: самостоятельно пересесть в кресло, пройти до кухни с опорой, сообщить близкому свою просьбу, съесть порцию пищи столовыми приборами сидя за столом.
В «Трёх сёстрах» пациенты с тяжёлыми нарушениями после инсульта проходят реабилитацию в стационаре, а если позволяет состояние — приезжают к ним домой. В обоих случаях с пациентом работает команда специалистов. Программу строят вокруг значимых для пациента целей. После выписки из стационара реабилитация тоже, как правило, продолжается дома.
Причина 2. Снизить риск пневмонии, пролежней и других осложнений
Малоподвижность повышает риск застойной пневмонии, пролежней, тромбоза, мышечной слабости и контрактур — стойкого ограничения подвижности суставов. Именно поэтому первые движения, такие как повороты в кровати и присаживание, должны начинаться ещё в реанимации, а реабилитация — быть ранней.
Во время реабилитации специалисты оценивают состояние пациента и определяют, какие риски повышены и за чем нужно наиболее внимательно следить. Например, некоторых пациентов беспокоит поперхивание во время еды, что может быть признаком дисфагии. В таком случае логопед подберёт безопасную консистенцию пищи, технику кормления и позиционирование во время принятия пищи. При спастике физический терапевт подберёт специальные упражнения и растяжки, чтобы снизить риск развития контрактур.
Специалисты «Трёх сестёр» помогают организовать безопасный уход дома. Они научат правильному уходу, позиционированию и перемещениям. На дом может приезжать медсестра, чтобы контролировать состояние пациента и его показатели здоровья.
Причина 3. Не допустить повторного инсульта
После инсульта повышается риск последующих инсультов. Именно поэтому на реабилитации помогают скорректировать образ жизни человека и подбирают медикаменты.
Профилактика может включать контроль давления, холестерина и глюкозы, лечение заболеваний сердца, отказ от курения, физическую терапию и регулярный приём лекарств.
Команда «Трёх сестёр» связывает профилактику с повседневным распорядком. Специалисты подбирают безопасную активность для дома, выстраивают режим занятий и отдыха, напоминания о ежедневном приёме лекарств и помогают вернуться к жизни без лишнего риска.
Причина 4. Вернуть самостоятельность в привычной обстановке
В клинике человек находится в идеально адаптированной среде, но дома может столкнуться с преградами в виде низкой кровати, порогов и высокого бортика ванны. Домашняя реабилитация позволяет тренировать выполнение задач в реальной обстановке. Вместе с физическим терапевтом можно отработать перемещение по квартире, а с эрготерапевтом — использование навыков личной гигиены и приготовления еды.
Если нарушена память, помогут визуальное расписание с карточками и чек-листы с прописанными действиями.
Эрготерапевт и физический терапевт «Трёх сестёр» оценивают домашнюю среду пациента. Они могут дать рекомендации по адаптации квартиры: что изменить, чтобы пациенту было безопасно и удобно. Например, убрать ковры и провода, установить поручни, подобрать стул для ванной, приспособления для кухни, а затем отработать их использование. Обычно их советы легко реализуемы, стоят недорого, но заметно облегчают жизнь пациенту.
Причина 5. Избавиться от боли
Боль беспокоит почти треть пациентов после инсульта. Она может быть связана с поражением плечевого сустава, спастичностью, ограничением подвижности, перегрузкой мышц или изменением работы нервной системы. Чтобы боль не мешала восстановлению и не перешла из острой фазы в хроническую, не нужно её терпеть — важно начать лечение.
Лечение боли может быть частью реабилитации. Оно включает занятия с физическим терапевтом, коррекцию положения тела, массаж, лекарственную терапию и психотерапию.
В клинике «Три сестры» специалисты к лечению боли подходят комплексно. Во время выездной реабилитации они могут оценить, как человек двигается, спит и выполняет повседневные дела в привычной обстановке, подобрать удобные положения тела и научить близких безопасно помогать ему. Терапия поможет улучшить сон, справиться с переживаниями из-за боли и постепенно вернуться к активной жизни.
Дом может быть местом восстановления
Если состояние позволяет заниматься дома, привычная среда даёт важное преимущество: человек сразу применяет новые навыки в реальной жизни.
Если же состояние тяжёлое и нужно круглосуточное наблюдение, нужна реабилитация в клинике. В клинике «Три сестры» мы работаем над тем, чтобы атмосфера была максимально приближённая к домашней.
Оставьте заявку, чтобы специалисты оценили состояние пациента, ответили на вопросы близких и помогли составить план реабилитации.
Листая дальше, вы перейдёте на three-sisters.ru